Mejores Rodilleras Rotulianas de 2021

Las rodilleras rotulianas son un tipo de ortesis que se usan para proteger la rotula, además de prevenir y tratar las lesiones de rodilla, como por ejemplo: la tendinitis rotuliana, condromalacia, rotura de meniscos y ligamentos, etc.

Pero, primero que todo, te recomendamos que antes de comprar una rodillera rotuliana, visites un médico especialista (Traumatologo, Ortopedista o un fisioterapeuta) si no lo has hecho aún, ya que antes de usar una ortesis debes tener un diagnóstico para saber que tipo de lesión tienes.

En este artículo te contaremos cómo te puede ayudar un rodillera en el proceso de rehabilitación y prevención de futuras lesiones.

Qué encontrarás en esta guía:

  1. Top 5: Con las Mejores Rodilleras Rotulianas de 2021
  2. Comparativa con las Mejores Rodilleras con Protección de Rótula
  3. Consejos y Guía de Compra

Las 5 Mejores Rodilleras Rotulianas de 2021

1. Rodillera Rotuliana con Estabilizadores

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  • Este modelo tiene unos soportes internos especiales que disminuyen la presión sobre la rodilla, ofrecen estabilidad y soporte para aliviar el dolor. Su uso es ideal para la recuperación postoperatoria o para la prevención de lesiones deportivas.
  • Su diseño te ayuda a mantener la rodilla en la posición correcta sin ceder a la presión del movimiento, el material médico de neopreno no irrita la piel y evita movimientos incorrectos con los soportes reforzados. Es cómoda, antideslizante y ajustable. Adecuada tanto para hombres como para mujeres.
  • Reduce significativamente la presión ejercida sobre la rodilla durante el esfuerzo. La puedes usar para correr, montar en bicicleta, levantar peso, jugar al fútbol, voleibol, practicar senderismo, esquiar, caminar, jugar baloncesto y cualquier cosa.
PROS
  • Sus materiales son de alta calidad.
  • Es una ortesis versátil, ya que la puedes usar en diferentes deportes y actividades.
CONTRAS
  • Hay usuarios que se quejan de que la rodillera es muy rígida.
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Neo G Rodillera abierta - Calidad de Grado Médico. Ayuda a rodillas lesionadas, débiles,...
Ayuda con los esguinces, las distensiones y la inestabilidad en la rodilla; Ayuda a dar soporte a las rodillas lesionadas, débiles o artríticas

2. Rodillera para rótula

  • Este modelo tiene correas de velcro para un fácil ajuste de la circunferencia y presión de la rodilla. Es más estable que los cinturones tradicionales y no se deslizará en minutos.
  • Posee tiras de Velcro sólido, nunca se rompe. La tira ondulada de silicona antideslizante está diseñada alrededor de la rodillera para adaptarse a la piel y es más estable, asegurando que no haya movimiento ningún momento.
  • MATERIAL TRANSPIRABLE PARA UN USO CÓMODO Y DURADERO: el neopreno es ligero, garantiza una durabilidad y resistencia óptimas.
  • Su diseño ofrece estabilidad de la rótula, dispersión uniforme de la presión de la rodilla, evitando el desplazamiento.
  • Perfecto para el ejercicio y para el uso diario. El material especial te mantiene fresco con un rendimiento de absorción inigualable y, por encima, el neopreno perforado proporciona una excelente transpirabilidad y compresión térmica.
PROS
  • Excelentes materiales. Cómoda, ligera y transpirable.
CONTRAS
  • No hemos encontrado comentarios negativos sobre este producto.

3. Rodillera Ortopedica con protección de Rotula

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  • Este modelo está equipado con cuatro resortes metálicos, puede proteger y sostener las rodillas durante el ejercicio, puede estabilizar y mantener la articulación alineada, proporcionando un alivio rápido.
  • La rótula está protegida y acolchada con una junta de silicona. La protección es ajustable y ofrece la máxima portabilidad. La rodillera es ajustable gracias a sus tres correas. Ideal para hombres y mujeres que aman los deportes al aire libre.
  • Puede reducir rápidamente las lesiones del ligamento de la rodilla causadas por la presión externa y el alivio del dolor de rodilla.
  • El neopreno transpirable grueso ayuda a mejorar la circulación sanguínea a los músculos y tendones, se adapta a la pierna derecha o izquierda, lo que ofrece la máxima comodidad y facilidad de movimiento. No provoca irritación ni hematomas ni molestias en la piel.
  • Esta rodillera ajustable es adecuada para tipos de ejercicio y trabajos, como correr, caminar, levantar pesas, levantar pesas, fútbol, ​​baloncesto, voleibol, bádminton, tenis, ciclismo, ciclismo de montaña, jardinería, etc.
PROS
  • El diseño esta genial, ya que con sus 3 bandas queda sujeta muy bien y no se mueve, ni se afloja. Tiene un refuerzo especial sobre la rotula, para sujetarla mejor y reducir el esfuerzo de esta.
  • Esta en la parte superior y la inferior, tiene una banda en zig-zag de silicona, que impide que se deslice.
  • Además no da calor, ya que el tejido tiene perforaciones para que la piel respire y no se acumule sudor.
CONTRAS
  • No es la mejor opción para personas robustas.
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4. Rodillera Rotuliana con manga de Comprensión

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  • Rodillera color azul Unisex. Se puede usar en la pierna derecha e izquierda. Te brinda soporte durante la práctica de deportes como baloncesto, fútbol, ​​balonmano, voleibol o carrer.
  • Este modelo incorpora un innovador anillo de silicona para aligerar la rótula, las alas laterales y los puntos de presión para una retroalimentación sensoriomotriz positiva, control de movimiento mejorado durante sesiones deportivas prolongadas.
  • Tiene hilos de tejer altamente elásticos para una compresión cuidadosamente calibrada y un control muscular más rápido, estimulación de los músculos y el tejido conectivo, corte anatómico para la máxima libertad de movimiento.
  • Para elegir el tamaño correcto dobla ligeramente la rodilla y mide la parte central de la rótula, circunferencia del muslo (44-47 cm), parte superior de la pantorrilla (34-37 cm), máxima comodidad gracias al tejido de punto ligero con tecnología 3D AIRKNIT
PROS
  • Esta rodillera se ajusta perfectamente a la rodilla, permitiendo hacer deporte sin que moleste al doblar la rodilla.
  • La protección rotuliana (un aro de plástico) se puede quitar para lavar la rodillera y que ésta no se estropee, un gran detalle para los que necesitamos lavarla a menudo.
CONTRAS
  • La única queja podría ser el precio, ya que se paga por una sola unidad.
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BAUERFEIND - Rodillera GenuTrain, Unisex, 11041205080003, Gris, 3
Hecho en Alemania de acuerdo con las máximas normas de calidad.

5. Rodillera de comprensión con Estabilizador de Rotula

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  • El modelo de Kuangmi proporciona soporte durante el movimiento y te protege del esfuerzo excesivo durante el ejercicio intenso.
  • También puede ayudar a una recuperación más rápida de lesiones de rodilla o cirugía. Su efecto de calentamiento y compresión promueve la recuperación muscular, el alivio del dolor en las articulaciones, la hinchazón y la tensión. Su diseño ergonómico te brinda comodidad durante todo el día. Fácil de usar gracias a su material ligero y suave.

Adecuada para todas las actividades deportivas que implican una gran cantidad de estrés en las articulaciones, como correr, baloncesto, ciclismo, maratón, tenis, senderismo, voleibol, esquí, trotar, fútbol, fútbol, golf, caminar, gimnasio, sentadillas, levantamiento de pesas, yoga , fitness y mucho más.

  • Además de su calidad, comodidad y ligereza cuenta con una gran variedad de tallas.
PROS
  • Fabricada en Alemania, es una ventaja con otros modelos que son de origen asiático.
  • Cómoda, ligera y de gran calidad.
CONTRAS
  • Al igual que el modelo anterior solo viene una unidad.
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Comparativa de las Mejores Rodilleras Rotulianas de 2021

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2. Rodillera para rótula
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  • Fabricada en Alemania, es…
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Guía de compra ¿Qué tipo de Rodillera Comprar?

Consejos para elegir la mejor rodillera

Para saber qué tipo de ortesis comprar debes tener en cuenta algunas recomendaciones, como los diferentes modelos, los tipos y las características de cada una.

¿Para qué sirve la Rodillera Rotuliana?

El principal propósito es proteger la rotula y la estructura que la rodea. (Tendones, Ligamentos, Meniscos, cartÍlagos, etc.). Los médicos recomiendan su uso, tanto para prevenir lesiones, cómo para tratamientos de rehabilitación.

Pero, ¿en qué tipo de lesiones es recomendable usar una rodillera? Las patologías más comunes son:

  • Tendinitis Rotuliana.
  • Tendinitis del cuádriceps.
  • Tendinitis poplítea.
  • Condromalacia rotuliana.
  • Rotura de los ligamentos.
  • Lesiones de meniscos.
  • Bursitis de rodilla.
  • Artrosis.
  • Esguinces.
  • Distensiones.
  • Luxaciones de rotula.

¿Cuál es la función de la Rodillera Rotuliana?

No siempre usar una rodillera va a evitar que te lesiones, ni tampoco va a hacer que te recuperes de una lesión de manera milagrosa.

Aunque todos los fabricantes de rodilleras y aparatos ortopédicos afirman que sus productos funcionan bien, todavía parece haber cierta discrepancia entre los resultados de laboratorio y el mundo real.

Sin embargo, hay algunas buenas razones por las que deberías considerar usar una rodillera.

Propiocepción

Aunque en general el uso de la rodillera a menudo se asocia con las características de soporte o alivio del dolor , su función más importante es probablemente el mecanismo de control en los músculos llamado propiocepción.

La propiocepción es la capacidad de nuestro cuerpo para enviar señales al cerebro al comunicar cómo y cuándo se mueve una articulación.

Cuando se lesiona la rodilla, esta señal se puede reducir y, en algunos casos, un aparato ortopédico puede ayudar a resolver esta situación.

Soporte Estructural

El uso más común de las rodilleras es para pacientes que se están recuperando de una lesión de rodilla, como una lesión de ligamentos, ya que una rodillera proporciona el apoyo que puede ayudar a la recuperación.

Sin embargo, los tipos de rodilleras y aparatos ortopédicos que se incluyen en este tipo de patologías, no deben usarse a menos que lo recete un médico.

Las rodilleras recomendadas para condiciones más severas también tienen un diseño más complejo y ofrecen un mayor soporte que un aparato ortopédico básico.

Para las lesiones menores como: los esguinces, tendinitis rotuliana, inflamaciones de menisco, etc. generalmente es necesario usar algo más estabilizador, aparatos ortopédicos equipados con un estabilizador rotuliano, pero primero es mejor que lo recomiende un profesional.

Aliviar el Dolor y mejorar la calidad de vida

Brindar algo de consuelo a quienes sufren de dolor crónico causado por afecciones como la osteoartritis, artrosis, etc.

Ayuda a proporcionar apoyo durante la actividad física. Proporcionan suficiente apoyo para que puedas realizar un ejercicio moderado necesario para una recuperación completa.

Mejorar la movilidad y prevenir más lesiones . El ejercicio moderado es esencial para acondicionar los músculos de las piernas para que puedan soportar mejor la rodilla.

¿Cuándo usar una Rodillera Rotuliana?

En general, no se requiere una rodillera a menos que lo recomiende un profesional de la salud (Traumatólogo, Ortopedista o Fisioterapeuta).

Si recientemente has tenido una cirugía de rodilla o una lesión menor, es recomendable que visites un especialista y te recomiende un tipo de ortesis que se adapte de la mejor manera a tus circunstancias.

¿Cómo elegir la Rodillera correcta?

En el mercado encontraras todo tipo de rodilleras, de diferentes materiales, tamaños, colores, etc. Pero, los aspectos que debes tener en cuenta principalmente son:

Materiales

El neopreno es el material mas común, ya que te proporciona una buena estabilidad, comprensión y cierta transpirabilidad.

También, existen otros materiales como el Nylon, el Espandex y las poliamidas.

Pero lo que mas te debe preocupar es que sea transpirable y no te irrite la piel.

Que sea ajustable

Esta característica esta relacionada con la anterior, ya que el ajuste depende de la calidad de los materiales.

Además, la ortesis debe de tener correas de sujeción para un optimo ajuste.

En el caso de las rodilleras compactas que no tienen tiras de velcro, sus materiales deben de ser de calidad para que se ajusten de manera correcta.

La talla

Recuerda tener en cuenta que antes de comprar una rodillera, primero debes medir la circunferencia de tu rodilla por la parte del muslo y por la pantorrilla. Esto te evitará tener que hacer devoluciones.

A continuación, tienes una lista con otros productos relacionados con la ortopedia que hemos revisado en nuestra web y también pueden ser de tu interés.

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Mario Guzmán López
Redactor Freelance con 7 años de experiencia. Especializado en salud y nutrición.